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个人知网查重得分低可能是因为文本内容缺乏独特性，存在大量雷同或抄袭内容。为了提高查重得分，可以尝试以下方法：1.优化文本内容，增加原创性；2.避免直接复制粘贴他人内容，合理引用并注明出处；3.使用专业的文本编辑工具进行优化；4.避免使用过于普遍的词汇和句式。通过这些方法，您可以有效提高个人知网查重得分，避免越查越低的情况发生。